سفر به حالا
سفر به حالا

ذهن‌آگاهی مهارتی است که به ما کمک می کند تا با رویدادهای درونی(افکار، امیال و...) و تجارب حسی (آنچه میبینیم، می شنویم و..) رابطه کارآمدتری برقرار کنیم.

اطلاعات کتاب
  • نویسنده : پیمان رضایی‌مرام _ سیدوحید تولایی
  • ناشر : آزمون یار پویا
  • دسته بندی :
  • قیمت : 25,000 تومان
خرید کتاب